Essential Oil di Air Minum? Kenapa Tidak?

Menambahkan Essential Oil pada air minum bisa menjadi cara baru yang menyehatkan dalam meminum air.

Kita tahu bahwa kita setidaknya harus minum 8 gelas air putih atau kurang lebih 2 liter setiap harinya, tapi akui saja.. banyak dari kita yang tidak suka air putih, dan terkadang kita lebih memilih minuman lain, seperti teh, kopi, sirup atau bahkan minuman bersoda dah beralkohol yang sebenarnya kurang bagus untuk tubuh kita.

Minuman berkarbonasi dan berkafein malah akan menyerap air dari dalam tubuh, tidak jarang kita malah merasa lebih haus setelah meminum segelas dingin soda.

Saat ini, makin banyak orang mulai menyadari kesehatan dan pentingnya meminum air putih, beberapa bahkan menemukan cara baru untuk menikmati air putih, yaitu dengan memberinya rasa.. seperti infused water. Dengan menambahkan beberapa potong buah-buahan atau sayuran ke dalam botol air minum, didiamkan selama semalam dan nikmati keesokan harinya. Cara ini terbukti membuat sebagian besar orang jadi lebih sering minum air putih "berasa" ini, dan tentunya juga menyehatkan untuk tubuh.

Kalau saya, lain lagi..

terus terang, tinggal di daerah membuat saya kesulitan menemukan varian bahan buah-buahan, dedaunan dan sayuran yang bisa dibuat untuk infused water, seperti rosemary, blueberry, daun mint, bahkan strawberry pun kadang-kadang bisa tidak tersedia di supermarket terkemuka di kota saya. Selain itu, jujur saya juga bukan orang yang telaten mempersiapkan buah atau sayur untuk diminum setiap hari, sering kali buah dan daun-daunan yang dibeli malah membusuk di dalam kulkas. Saya perlu menemukan cara baru untuk minum air.

Seiring saya mulai menggunakan essential oil untuk keluarga, saya menemukan bahwa (sebagian besar) Young Living essential oil bisa dikonsumsi.

Banyak artikel dan testimoni yang mengatakan mereka menambahkan beberapa tetes essential oil ke dalam air putih.

Kebanyakan dari mereka menambahkan oil citrus, seperti Lemon, Lime, Orange, Tangerine, Grapefruit dan Citrus Fresh) ke dalam minuman mereka. Dan jangan lupa, Peppermint! Sangat menyegarkan!

Sebelum mengkonsumsi atau menambahkan essential oil dalam minuman atau makanan anda, pastikan bahwa essential oil yang anda gunakan memiliki grade sebagai therapeutic essential oil yang aman untuk dikonsumsi secara internal, seperti Young Living Essential Oils.

1. Citrus oil dari Young Living diproses dengan metode cold-pressed dari kulit buahnya.

Yang berarti bahwa mereka tidak memiliki sifat asam dan anda tidak perlu khawatir bahwa meminum air citrus dapat merusak lapisan enamel pada gigi.

2. Citrus oil memakan zat petro-kimia

Apabila anda meneteskan Young Living Lemon oil pada gelas styrofoam, oil tersebut akan memakan gelasnya dan dalam waktu singkat akan membuat lubang pada gelas. Saya tidak bercanda, bahkan mungkin sebagian dari anda akan mulai berpikir, "Ya ampun, apa yang akan terjadi pada tubuh saya bila meminum Lemon oil?" Tidak sama sekali, tubuh kita tidak akan berlubang seperti gelas styrofoam. Kita semua memiliki zat petro-kimia di dalam tubuh dari makanan yang kita konsumsi, kosmetik yang kita gunakan, dan lain-lain, dan citrus oil membantu tubuh kita untuk men-detox atau mengeluarkan zat-zat kimia yang tidak sehat dari dalam tubuh.

3. Citrus oil bagus untuk kesehatan!

Selain memberikak rasa yang enak pada air minum, citrus oil sangat bagus untuk detox, menghancurkan lemak, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Citrus oil tidak mahal!

Cukup menambahkan 1-2 tetes Citrus oil ke dalam 16 oz (kurang lebih 473 ml) air putih. Dan tiap tetesnya tidak lebih dari 1000 rupiah! Saya suka karena citrus oil sangat terjangkau.

5. Selalu gunakan kaca!

Untuk meminum citrus oil membutuhkan gelas atau botol yang terbuat dari kaca. Anda juga bisa menggunakan sedotan stainless steel. Karena citrus oil bisa menghancurkan plastik dan bahan sintetis lain.

Apabila anda mengalami kekurangan cairan, masalah usus atau getah bening, merasa gelisah, meminum citrus oil mungkin bisa membantu. Citrus oil memiliki banyak fungsi-fungsi selain yang saya sebutkan diatas.

Jadi, apakah anda meminum essential oil dengan grade terapi pada minuman anda?

Selamat menikmati akhir pekan!

Salam sehat selalu,

Jeanne