Mengatasi Asma (Asthma) dengan Essential Oil

Asma (asthma) adalah sebuah penyakit kronis (kambuhan) pada sistem pernapasan, berupa peradangan dan penyempitan liang/saluran pernapasan, menyebabkan susah bernapas, dada terasa sesak, dan batuk.

Penyakit asma dapat muncul karena reaksi terhadap rangsangan tertentu.

Saat serangan asma terjadi, saluran pernapasan ke paru-paru akan mengalami peradangan (inflamasi) dan membengkak. Hal tersebut menyebabkan penyempitan pada liang saluran pernapasan, sehingga volume udara yang masuk berkurang dan penderitanya akan sulit untuk bernapas secara normal.

Sebagian besar penderita asma bergantung pada inhaler atau obat untuk meredakan serangan atau gejala asma, yang beberapa bisa mengancam hidup penderita.

Ada banyak penyebab timbulnya penyakit asma; polusi udara, asam, jamur, debu dan bulu bintang adalah pemicu serangan yang paling umum. Alergi terhadap makanan seperti; telur, susu, perasa makanan dan lain-lain juga bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit asma. Asma juga bisa ditimbulkan oleh perlakuan yang bisa menimbulkan infeksi saluran pernapasan seperti olahraga yang terlalu berat, stress atau faktor psikologis.

Essential oil yang disarankan:

Frankincense (oleskan secara langsung pada puncak kepala).

R.C. dan Raven (diffuse dalam ruangan) - beberapa orang ditemukan dapat menggunakan R.C. atau Raven saat menghadapi serangan asma, tanpa menggunakan inhalernya.

Ada beberapa essential oil lain yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi penyakit asma. Anda dapat menggunakan semua essential oil yang tertera secara tunggal atau kombinasi seperti yang disarankan dibawah ini.

Hirup langsung:

• Diffuse essential oil pilihan anda selama 3-5 menit atau selama yang diperlukan

• Teteskan 2-3 tetes essential oil pilihan anda di telapak tangan dan gosok-gosok. Lalu tangkukpan tangan menutupi bagian hidung dan hirup. Dapat dilakukan beberapa kali sesuai keperluan. Hati-hati jangan terkena mata.

• Teteskan 2-3 tetes essential oil pilihan anda pada bola-bola kapas atau tissue dan letakkan pada ventilasi udara di rumah, kendaraan, ruangan hotel, dan lain-lain.

• Apabila anda menggunakan metode diffuse pada malam hari saat tidur, setel timer pada panjang waktu yangdiinginkan untuk mematikan secara otomatis.

Oles di kulit:

• Oleskan 1-2 tetes essential oil (murni atau diencerkan terlebuh dahulu tergantung pada essential oil yang digunakan) pada bagian pelipis dan bagian belakang leher

• Anda bisa juga mengoleskan 2-3 tetes pada titik poin Vita Flex di telapak kaki anda.

Telan atau sebagai Suplemen:

• Minum 1-2 kapsul sehari

• Campurkan 2-3 tetes pada satu sendik Agave, madu, yogurt, sirup mapel dan lain-lain

• Campurkan beberapa tetes oil sesuai keinginan anda pada air minum